커피 칼로리와 건강 알아봅시다
커피, 어떤 이유로든 우리 일상에서 자주 마주하게 되는 음료 중 하나입니다. 커피는 아침을 시작하거나, 업무 중에 에너지를 불태우는 데 도움을 주기도 하죠. 하지만 이렇게 자주 마시는 음료의 칼로리는 어떨까요? 이 글에서는 커피의 칼로리와 관련된 모든 것을 알아보고, 건강에 미치는 영향을 살펴보겠습니다. 커피 칼로리 얼마나 높을까? 커피의 칼로리는 여러 가지 요소에 따라 다를 수 있습니다. 첫 번째로, 커피 종류에 따라 다릅니다. 에스프레소, 아메리카노, 라떼, 모카 등 각각의 커피 음료에는 칼로리 차이가 있습니다. 두 번째로, 첨가물에 따라 다를 수 있습니다. 설탕, 우유, 크림, 시럽 등을 추가하면 칼로리가 더 높아질 수 있습니다. 커피 종류와 칼로리 에스프레소: 에스프레소는 커피 중에서 가장 낮은 ..
2024. 1. 8.